Bisiklet sürerken yorulmamak için ne yapmalı? Bisiklet yolu olan bisiklet yolunda ve bisiklet yolu olmayan yolun sağ tarafında uygulanmalıdır. Bisiklet sürerken güvenliğiniz için kask, dizlik, yansıtıcı kıyafet, bisiklet farı, ayna ve zil gibi ekipmanlar kullanmanızı öneririz. Sürüşten önce lastikler, frenler, zincir ve sele kontrol edilmelidir. Bisiklet sürerken denge nasıl sağlanır? Bisikletle sola ve sağa tam dönüşler yapın. Bu süre zarfında bisikleti sürekli hareket halinde tutmayı, yani ileri itmeyi bırakmayın. İlk başta biraz zor olabilir, ancak bir süre sonra kolaylaşacaktır. Bisikleti arkadan itmek dengenizi önemli ölçüde iyileştirecektir. Bisiklette ayak yere değmeli mi? Eyere oturduğunuzda ayaklarınız pedallara değmelidir, yere değil. Yere değmesi…
Yorum Bırak